Contentisimo

  foto:pexels.com In contextul actual, cu lucrul de acasa multi au inceput deja sa se confrunte cu diferite probleme: de la dureri de spate (scaunul de bucatarie nu este la fel de ergonomic ca cel de la birou), depresie - lipsa socializarii cu colegii, pauza de cafea si pana la luarea in greutate. Este important sa cautam in noi puterea de a ne organiza timpul, activitatile, alimentatia pentru a ne da un restart.  Un stil de viata sanatos are la baza 5 stalpi foarte importanti. Miscare Alimentatie sanatoasa Odihna Meditatie Fapte bune Miscarea face parte din viata noastra inca de la nastere, si chiar inainte. Ar trebui sa invatam de la bebelusii nostri care isi antreneaza muschii inca din burtica, cand ne fac sa simtim micile lovituri de picioruse si pumnisori. O miscare constanta, zilnica, macar jumatate de ora va face diferenta si ne va imbunatati starea de spirit Alimentatia sanatoasa a devenit un subiect la moda, suntem asaltati de reclame la produse bio si magazine de desfacere.

Motivul numărul 1 care te oprește din a-ți îndeplini visele este teama. TEAMA DE A GREȘI. Dar ar trebui sa stii că adevăratul succes trece prin eșecuri. E normal, e uman să greșești, toți greșim în “n” situații de-a lungul vieții. Și eu am făcut multe greșeli. Greșeli care au dus la spulberarea visului de a fi propriul meu șef și a avea veniturile necesare pentru a mă bucura de cat mai multe lucruri materiale. Greșeli care m-au măcinat timp de un an de zile. Până într-o zi când… Am luat decizia de a scrie despre ele. Am pus pe hârtie întreaga poveste a business-ului, de la stadiul de idee, la implementare; de la evidențierea greșelilor făcute, la lucrurile atât de utile pe care le-am învățat în acea perioadă. În acest ebook " O idee si multa sare " îți ofer un altfel de poveste. Nu este un ghid cu dos and don’ts. Este o poveste reală, a unui cuplu aflat la început de drum, cu emoții și dorințe ca și tine. Care a jucat totul pe o singură carte. Carte care n-a fost câștigătoare

Toti asteptam cu nerabdare concediul, vacanta, sa plecam de acasa, sa vizitam locuri noi, diferite de ceea ce vedem zilnic, sa cunoastem oameni noi, culturi diferite, sa luam o pauza de la jobul stresant si solicitant. Motivele care ne poarta pasii spre locuri necunoscute sunt multiple. 1. Ne plac provocarile Calatoriile sunt pline de noi provocari, fie ca vorbim de simpla comanda intr-un restaurant cand nu vorbesti limba tarii respective, si pana la a gasi statia de autobuz intr-un oras aglomerat. La finalul zilei, dupa ce depasesti cu brio diferitele provocari te simti fericit, multumit de tine, te redescoperi si constientizezi ca poti iesi cu succes din zona de confort. Iti recapeti increderea in tine si realizezi cat esti de capabil. Depasind provocarile unui nou loc, unei culturi diferite, te incarci cu energie si forta pentru urmatoarea perioada, si iti da un sentiment de fericire. 2. Cunostinte noi Calatoriile sunt un izvor de noi cunostinte. Acum ai posibilitatea sa inveti isto

[...]  Pe 1 decembrie camera era complet tapetată cu sare, în timp record au zis ei, dar au tras tare să  termine pentru că mai aveau și alte proiecte. Au fost foarte mulțumiți de rezultat și de ideile noastre de amenajare, de detaliile pe care noi le-am solicitat. Arăta ca în filme, cu cărămizi de sare de Himalaya, cu bandă led pentru chromoterapie, care te aducea într-o stare de relaxare încă din primele minute, cu sistem audio și un peisaj printat pe forex de 2 x 3 m care te făcea să te simți ca la mare când vedeai plaja superbă dintr-o stațiune din Portugalia. Nicio altă salină articială găsită de noi pe internet nu mai arăta așa. Ne-am inspirat din cele din străinătate, am luat detalii din mai multe locații, și am obținut o amenajare unică. Și normal că restul erau diferite, ei aleseseră varianta ieftină de construcție, noi am vrut să  fie profi, să  facă clientul să  revină și să  spună wow de fiecare dată când ne trece pragul. [...]  ebook -ul FALIMENT IN 6 LUNI este disponibil

Insta stories reprezinta o noua modalitate de promovare destul de putin cunoscuta, folosita in special de companii mari precum Samsung sau Starbucks, dar urmata cu pasi repezi si de business-urile aflate la inceput. Instagram a declarat de curand ca peste 400 de milioane de utilizatori folosesc Stories zilnic.  Cum poti profita de aceasta noua oportunitate de promovare online? Incepi prin a  crea un cont business de Instagram, incarci logo-ul companiei, completezi datele solicitate, sincronizezi contul de Instagram cu cel de Facebook (Facebook detine Instagram deci sincronizarile se fac cu mai multa usurinta, bifezi ca tot ce postezi pe Instagram sa fie distribuit si pe Facebook, pentru a promova contul tau de Instagram si utilizatorilor care te urmaresc pe Facebook).  Desi postarile clasice din Instagram sunt inca mai cunoscute si atrag mai multe impresii decat cele de la Instagram Stories, tendinta este clara. Povestile (stories) sunt noile vedete din social media.  Acum este momentu